您的位置: 首页 → 正文
新闻动态

解决内耗万能公式——公司成功开展2023级心理团辅活动

[日期:2023-10-21]

亲爱的2023级同学们:

初入大学的你,是否在体验大学独特魅力的同时,也因课程、社交和生活而倍感压力、十分焦虑呢?公司心语馨苑工作站于近期开展了2023级心理团辅活动,来帮助大家更好地适应新环境和熟悉新同学。

 

心理团辅活动的主要作用是帮助同学们认识和了解自己的内心世界。通过此次活动,同学们可以倾诉自己的烦恼、焦虑和困惑,同时倾听他人的心声,获得安慰、支持和启发。

本次心理团辅活动主要组织参与者进行了一系列小游戏,比如趣味自我介绍、“大风吹小风吹”反应力小游戏等。

志愿者在介绍活动规则

同学们积极参加小游戏

同学们参观公司心理发泄室


心理团辅活动感染力强,能够更大程度地调动同学们的积极性。可以帮助同学们解决心理困扰、缓解学习压力、提高社交能力和团队合作意识。此外,此次活动还可以相互分享自己的经历,让同学们发展出更深厚的人际关系。
      心理团辅活动对于个人和团体的发展有重要的推动作用,能够帮助同学们树立自信,学会积极应对生活的困境,增强大家的情感互通。

团辅感受


陈曦   23级英语一班

通过此次活动,我们深刻认识到了团队协作的重要性,以及心理健康对个人成长和学习成绩的影响。心理团辅活动以游戏的形式进行,让我们在轻松愉快的氛围中学会了如何与他人更好地沟通与合作。通过这些游戏,我们学会了倾听、理解和支持他人,提高了团队协作能力。同时发现自己的潜能是无穷的,从而增强了自信心,提高了个人心理素质。在遇到困难时,通过互相支持和鼓励,最终都成功地完成了任务。这让我们学会了面对困难时如何调整心态,以积极的心态迎接生活中的挑战。也正因为此次活动,我们拉近了彼此的距离,使班级变得更加团结友爱。在以后的学习和生活中,我们将更加珍惜这份友谊,共同进步。总之,这次心理团辅活动让我们受益匪浅。


许铁琳   23级英语二班

在一个阳光明媚的早上,我们在员工事务中心门口集合,两位学姐带领我们参观了心理教室并介绍了心理团辅活动的起源、概念、优势等理论知识。带领我们做团体活动,游戏虽小但作用大,通过简单的游戏让我们很好地了解自己优秀的一面,使互不认识的同学们尽快组成一个新的集体,通过一次次齐心协力的团体活动,让同学们的距离越来越近。通过这次活动不仅仅让我们知道作为小组领导者该怎样组织活动,也让我们切身体会到集体活动的魅力。